Såg en rolig artikel i tidningen om träning för seniorer:
Så kul att se folk som håller igång och som vågar prova på något nytt!
Här på Topelius är träningssalen i full gång, speciellt på förmiddagarna. Det är många av de boende som tränar regelbundet med stöd av sjukgymnasten och trivselvärden. Det är också en del som själva tar sig dit och tränar när de känner för det.
Precis som det står i artikeln här ovan, så är de inte bara en fysisk fördel med träningen utan också en social! Att träffa andra och byta miljö är viktigt för alla!
(bilder från i somras då vi flyttade ut träningsredskapen till uteplatsen!)
//Elin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar